【砧】キレイをつくるノルディックウォーキング

サービス内容

○内容：ストレッチ＆ワークアウト（30min）＋ノルディックウォーキング（45〜50min）、1〜2ヶ月毎「おでかけプログラム」 ○日時：毎週木曜 ① 8：30〜10：00　② 10：30〜12：00（第3・5木曜はPARK YOGA） ○集合：各回スタート10分前　世田谷美術館前広場 ○料金：レッスン代 ¥1,500＋ポールレンタル ¥500（レッスン参加時にお支払い） ○持ち物：両手の空くバッグ、動きやすい服装、履き慣れたシューズ、ドリンク、紫外線対策

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